Le Studio

La pratique du Pilates avec Lys est un vrai bonheur !
A chaque rencontre, Lys s’adapte à nous, à notre forme du moment, choisit au pied levé les mouvements appropriés, les dose avec une infinie justesse … pour un maximum d’efficacité.
Pour libérer nos tensions, progresser en souplesse, nous insuffler de l’énergie, développer notre force, repousser nos limites et, en cas de douleur, la soulager, la comprendre, la contourner, Lys est formidablement douée.
Son attention est de tous les instants ; avec un art qui lui est propre, Lys perçoit
l’indécelable, met en évidence nos « faux pas » et nous remet sur le bon chemin, celui d’une meilleure utilisation de notre corps.
A tous ces bienfaits, Lys associe un incroyable sens de la pédagogie, une énorme
bienveillance, une grande dose d’humour, une réelle positivité, une énergie communicative.
Quant à son studio, clair, spacieux, chaleureux et très bien équipé, il est une invitation à se sentir bien.
Rencontrer Lys est une chance inouïe. Je vous la souhaite à tous.

J’ai eu beaucoup de profs de Pilates, ils avaient tous leurs qualités et leurs défauts, mais je n’avais jamais rencontré une prof comme Lys. Déjà, elle a une connaissance parfaite des corps et de l’anatomie, et adapte ses cours à chaque personne, à chaque problématique ou douleur. Elle se renouvelle en plus sans arrêt : je n’ai jamais eu le même cours depuis des mois. Enfin, outre sa gentillesse et son sourire, Lys a ce don incroyable de vous faire comprendre et ressentir chaque mouvement dans votre propre corps grâce à des images très claires, empêchant ainsi de faire les exercices de façon mécanique, inutile ou contre productive. Un petit mot aussi sur le lieu, vaste, beau, clair, et hyper bien équipé. La perfection.

Après des premiers essais peu concluants de cours de Pilates proche de chez moi, j’ai profité du cours à distance proposé par Lys pour remettre un pied à l’étrier. Et cette fois, j’ai été conquise.
Lys est très à l’écoute et explique remarquablement bien les exercices à pratiquer ce qui fait que la distance n’est vraiment pas un obstacle. Elle dirige les cours en visio avec perfection en y mêlant gentillesse, convivialité et rigueur. Même derrière un écran les petites erreurs n’échappent pas à son regard et cela permet de pratiquer sans risquer de se faire mal.
Je ne peux que vous conseiller ses cours !

Before I met Lys, my idea of exercise was running for a cab . She changed my life. Her kindness, compassion and extraordinary skill and talent for Pilates helped me reconnect to my body and go on to loose 40 kilos. And she speaks fantastic English !

(Traduit par Google)
Avant de rencontrer Lys, mon idée de l’exercice était de courir pour un taxi. Elle a changé ma vie. Sa gentillesse, sa compassion et son extraordinaire talent et talent pour le Pilates m’ont aidé à me reconnecter à mon corps et à perdre 40 kilos. Et elle parle un anglais fantastique !